風險等級的計算充分考慮了當地居民對長期溫度水平的適應能力，風險等級及健康建議適用于當地常住居民。外地旅居人員，請同時關注常住地與旅居當地的溫差，并做好健康防護。
不同低溫/寒潮預警等級的健康建議
- 低溫/寒潮預警等級
- 未進入風險預報監測期或低風險
- 中等風險
- 較高風險
- 高風險
- 極高風險
- 防護建議
- 室內保持適宜的溫度和濕度，適時通風換氣；出入溫暖的室內時，注意溫度的緩沖，不宜忽冷忽熱；外出或戶外活動注意添衣保暖。
- 適時采取室內供暖措施；外出或戶外活動盡量選擇在一天中較溫暖的時段；避免進行劇烈的體力活動。戶外作業人員盡量選擇在一天中較溫暖的時段作業；兒童、老年人、心肺疾病患者盡量減少在戶外活動時間；外出或戶外活動注意添衣保暖；保持通訊暢通，如有不適請及時就醫。
- 采取室內供暖措施；不宜長時間戶外逗留，盡量減少戶外體力活動；戶外作業人員盡量減少戶外作業時間；兒童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖；保持通訊暢通，如有不適請及時就醫。
- 加強室內供暖措施；不宜長時間戶外逗留；戶外作業人員避免長時間戶外作業；兒童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖、熱餐熱飲；保持通訊暢通，如有不適及時就醫。
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