風險等級的計算充分考慮了當地居民對長期溫度水平的適應能力,風險等級及健康建議適用于當地常住居民。外地旅居人員,請同時關注常住地與旅居當地的溫差,并做好健康防護。
不同低溫/寒潮預警等級的健康建議
- 低溫/寒潮預警等級
- 未進入風險預報監測期或低風險
- 中等風險
- 較高風險
- 高風險
- 極高風險
- 防護建議
- 室內保持適宜的溫度和濕度,適時通風換氣;出入溫暖的室內時,注意溫度的緩沖,不宜忽冷忽熱;外出或戶外活動注意添衣保暖。
- 適時采取室內供暖措施;外出或戶外活動盡量選擇在一天中較溫暖的時段;避免進行劇烈的體力活動。戶外作業人員盡量選擇在一天中較溫暖的時段作業;兒童、老年人、心肺疾病患者盡量減少在戶外活動時間;外出或戶外活動注意添衣保暖;保持通訊暢通,如有不適請及時就醫。
- 采取室內供暖措施;不宜長時間戶外逗留,盡量減少戶外體力活動;戶外作業人員盡量減少戶外作業時間;兒童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出;外出注意防寒保暖;保持通訊暢通,如有不適請及時就醫。
- 加強室內供暖措施;不宜長時間戶外逗留;戶外作業人員避免長時間戶外作業;兒童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出;外出注意防寒保暖、熱餐熱飲;保持通訊暢通,如有不適及時就醫。
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